你好，這個癥狀多半考慮是脾虛引起的，可以服用保和丸治療，平時飲食多吃新鮮蔬菜，對癥狀恢復有所幫助的，平時注意忌口油膩食物，否則容易加重癥狀的，祝你早日康復的
      

      你好，根據你描述的臨床表現，如果出現大便形狀的改變。最好是等消化科就診，做一個大便常規加潛血，血系列的檢查，必要時做結腸鏡的檢查進一步明確。飲食上注意多吃新鮮的蔬菜水果多飲水。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，目前大便細，硬，那可能便秘引起，平時注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜水果，適當多飲水，調理看看
      指導意見：
      建議你養成良好生活習慣及飲食習慣，吃易消化食物，低鹽低脂低膽固醇，避免勞累，加強體育鍛煉，動態觀察。
      
      以上是對“大便細又短，還很難上，又上不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！