發起脾氣狂躁
健康咨詢描述： 有時候很討厭別人碰到我我雙標受不了別人進我的房間睡我的床隨意早房間里走動我很討厭突然很大的聲音會感到憤怒和害怕跟朋友還好總是跟家人相處不太順利我很生氣的時候會忍不住砸墻踢柜子我覺得我的家人只會覺得我脾氣不好我覺得她們都很假我很敏感在方方面面我每次很生氣的時候我也不想跟她們解釋什么。 我每次很憤怒的時候我就會想起我姑父我就會掉眼淚我覺得他才是真正對我好的人。 我的脾氣時好時壞好的時候可以跟家人說說笑笑壞的時候我不想跟誰進行交流想法很極端。
其他類似問題
醫生回復區
你好，目前情緒的整體表現為情緒低落生活的興趣下降，人際關系方面，表現為緊張，容易激惹。在處理憤怒等負面情緒時，缺乏積極的應對方式，在調整目前的情緒狀態時，提供以下建議供參考。接納自我，接受你的優點，同時接受你的缺點。善待自己，寬容他人。持續大不到改善的話，建議看心理科醫生，以便獲得更專業的治療和幫助，祝你健康快樂。
那我這不是病態吧
先積極地去調整下，給自己信心，相信你會改變。
病情分析：
您好，根據您說的情況，16歲女孩處于青春期容易對一些事情敏感多疑，特別在意別人對自己的評價。自我評價也會很降低。學會管理自己的情緒，接納自己當下的一個特殊情況。
指導意見：
平常注意減少獨處時間，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助，平時可以通過多與人交流多和父母。同齡人交流和參加集體的活動，分散注意力，緩解焦慮不安的情緒。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
