手淫的歷史確實很長，如果還很頻繁的話，一定會導致腎虛的情況，所以建議盡量戒掉，如果不戒掉的話，也要減少頻率，建議去看一看中醫，看一看有沒有腎虛？然后辨證是腎陰虛還是陽虛，然后具體治療
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來說這是長期手淫導致的并發癥——早泄，這是因為長期手淫會導致性腺疲勞和陰莖龜頭敏感度增加。
      指導意見：
      所以我的意見是首先要戒掉手淫，多參加體育鍛煉，這樣有助于性腺恢復，當然最好再口服滋陰補陽食物和藥物輔助治療，比如羊肉、五子衍宗丸、鎖陽固精丸等，不要著急，需要慢慢調理的。
      

      病情分析：
      一般是因為經常性的手淫會導致龜頭敏感刺激，所以會發生射精過快、過早，從而影響夫妻的性生活。
      指導意見：
      建議你一定要戒除頻繁的手淫，不要過度的性生活，可以在性生活的時候轉移注意力來降低龜頭的敏感度，長時間可以有效的改善癥狀。平時的飲食上也要多加注意，避免吃一些辛辣刺激生冷的食物。一般戒除手淫后一個月會有效果的。
      
      以上是對“手淫導致的早泄，需要戒除多久早泄才能恢復正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！