大便干結建議在平時的飲食中多食粗纖維食物，多食新鮮蔬菜和水果，可以規律性地服用蜂蜜水，多吃一些香蕉，以便大便的排出，增加適當的運動，以此來增加胃腸蠕動
      
      以上是對“大便接不下來。吃什么可以軟化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      大便干燥，建議平時多喝水，多吃水果蔬菜，尤其是多吃纖維素的的水果蔬菜，有利于通便。可以喝蜂蜜水。這樣有利于通便，建議最好每天大便一次，養良好的排便習慣。
      

      根據你描述的情況，如果出現大便干結主要與你的飲食習慣或者是活動量少，腸蠕動減弱等原因有關，你可以服用雙歧桿菌調理腸道菌群，如果大便干結比較明顯，也可以局部應用開塞露。
      

      你好，首先平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，喝水，不要等口渴了再喝，手邊放個杯子，沒事的時候就喝幾口，另外就是一定要養成定時排便的習慣，平時可以吃點腸道益生菌，如果實在干燥的厲害，可以考慮吃點乳果糖或者福松。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，患者大便干燥，排便困難。
      指導意見：
      建議您服用麻仁潤腸丸或保和丸。同時在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，多喝白開水，適當多運動，保持大便通暢。養成定時排便的習慣，不要長時間蹲坑，每次五到十分鐘為宜，不要憋。要珍惜便意。
      
      以上是對“大便接不下來。吃什么可以軟化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，青年男性，很高興為您服務，大便干燥，硬塊，大便拍不下來。。
      指導意見：
      建議多喝熱水，多進食富含維生素c水果蔬菜，多進食富含粗纖維食物，避免進食辛辣刺激性食物及冷食，可以進食香蕉，紅薯等，也可以口服乳果糖促進排便，開塞露肛注促進排便。
      

      病情分析：
      您好！大便解不下來，建議您去正規醫院就診，由醫生根據您的情況給予灌腸通便或者給予您開塞露。
      指導意見：
      根據您的情況需要適當增加飲水量，多食富含粗纖維含量高的蔬菜和水果如芹菜、土豆、蘿卜、蘋果、香蕉、火龍果、燕麥、玉米等，適當參加體育鍛煉以促進腸蠕動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，初步考慮可能與平時的生活飲食習慣有關，醫生指導下服用潤腸通便類藥物
      指導意見：
      建議注意清淡飲食，多喝水，多吃水果蔬菜如香蕉，忌食辛辣刺激食物，保持大便通暢，平時不宜久坐，適當運動