指導意見：
      你上述的腹瀉不適的情況，建議平時飲食避免辛辣飲食，避免飲酒看看是否可以緩解上述的不適的情況，可以服用雙歧三聯菌看看是否可以緩解，進一步檢查可以考慮做腸鏡檢查，看看是否有結腸或是直腸的疾病所致的上述不適。
      

      你好，你這個有可能是腸易激綜合征，癥狀在某些刺激因素下出現。治療：祛除可能得誘因及加重的因素，避免刺激性食物，建立良好的飲食、起居、排便習慣規律。消除焦慮、緊張情緒。(藥物：馬來酸曲美布汀片+匹維溴銨片。）
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況疑是慢性結腸炎引起的癥狀，可以用些藥物進行調理治療一階段。
      指導意見：
      建議你可以用些補脾益腸丸和益生菌，平時盡量吃些清淡易消化食物，避免寒涼冷飲等。
      
      以上是對“肚子不舒服，經常腹瀉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，多考慮是由于慢性結腸炎引起的不適癥狀，臨床常表現為腹痛、腹瀉、里急后重等不適癥狀。
      指導意見：
      你可以口服莫沙比利片、四消丸等對癥治療一下，平時注意飲食清淡，少食生冷、寒涼食物，注意腹部保暖，希望我的回答對你有所幫助。