建議您首先要戒除手淫,避免接觸色情影片書刊,樹立正確的性觀念,另外可以就診臨床經驗比較豐富的中醫口服湯劑來進行調理,在飲食方面適當多吃動物腎臟,枸杞,豆類食物。
那戒掉手淫以后,以后會不會自然而然的增加性愛時常。
根據你所描述的情況,你性生活時間比較短,考慮是早泄的問題。建議你戒掉手淫的習慣,適當的參加戶外活動,鍛煉身體,增強體質,特別是練習深蹲或者是提肛的動作。早泄可以口服伊木薩克片或達泊西汀片治療。
那戒掉手淫經常鍛煉身體可以改變我早泄嗎以后會不會增長性愛時間
通過這些措施有可能改變你的早泄情況。
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