指導意見：
      首先考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。這個情況是非常常見的，往往和個人的不良生活習慣相關。建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，不要熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物。
      

      病情分析：
      出現你所說的癥狀，考慮飲食不當或是腹部受涼導致的癥狀。
      指導意見：
      你在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，可以試試藿香正氣膠囊口服，如果用藥后三天癥狀不緩解，需要上醫院就診、