您好，從您描述的情況來看，這個主要肝氣不暢，郁結擾心造成的，所以這個情況需要用疏肝氣的逍遙丸和安神的天王補心丹同時運用來治療。另外，自身的調節也很重要，擺正好心態，積極參加戶外運動。
      

      病情分析：
      你好，患者像你描述的這種情況來看，您這種是陰虛內熱，建議您可以適當的睡前喝一些牛奶，平時多泡泡腳。
      指導意見：
      您好，患者從你描述的這種情況來看，必要時您可以服用安神補腦液進行調理，平時可以喝一些牛奶，睡前看看書之類的來放松一下。