病情分析：
      你好，首先來說，從臨床上臨床上講這種情況是屬于正常的，但是唯一需要解決的就是性生活的滿意度問題。
      指導意見：
      三分鐘左右不屬于早泄的范疇，這是很明確的，但是如果要增強性生活的時間，可以外用一些降低敏感性的藥物。或者采用一定的生活技巧，如動靜結合前戲做足。
      

      這個是和龜頭的敏感度有關，第一次射精時間短，是因為龜頭敏感，摩擦時候龜頭的敏感度會下降，這樣第二次的房事時間就會有所提升。滑精也是跟你的龜頭敏感程度有很大的關系。
      建議可以外噴耐美爾延時噴劑改善龜頭的敏感度，提升性生活時間。另外可以通過多摩擦的降低龜頭敏感度提升射精值域。
      
      以上是對“每次性生活，第一次總是不行，不到3分鐘就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！