總是想要哭，崩不住，不自覺就落淚
女 | 13歲 2020-03-25 19:14:12
2人回復
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健康咨詢描述： 我就是不知道為什么不自覺的就哭，崩不住的那種，不想吃東西，不想睡覺想找人聊天，跟父母聊兩句就會崩潰，寫著東西沒想什么就不自覺的流淚
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醫生回復區
2020-03-25 20:20:19 我要投訴
你好，考慮可能是最近心情不好，情緒不穩定造成的，建議可以多參加戶外運動，多與人交流，愉悅心情，分散注意力，及時調整心，平時多吃一些含維生素B1b2多的食物，有利于提高睡眠質量，改善狀態。
2020-03-25 20:33:52 我要投訴
我感覺你有可能是精神壓力較大，比較敏感，多愁善感。你現在年齡還小，你最好多和父母溝通一下。也可以讓你的父母帶著你看一看心理醫生，我感覺有可能需要做心理疏導。
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