不建議亂用藥物，如果選擇用中藥對癥治療的話，需要中醫科望聞問切四診合參明確診斷后中藥調理治療，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，保證好睡眠，防止引起癥狀加重。
      

      病情分析：
      你好，如果身體出現異常不適，需及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辨證后進行中醫藥調理，不宜擅自用藥。
      指導意見：
      平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，做好個人衛生，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。