您好，胸口悶喘不上氣來，心慌，大部分是心肌缺血或者是睡眠不好引起的，建議去醫院進行心電圖，心臟彩超檢查明確診斷，口服一些活血通絡，穩定心臟的藥物治療，多吃一些有營養的食物。

      注意休息不要劇烈運動，不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以查查心電圖心臟彩超檢查一下，查查血常規C反應蛋白看看，可以查心可舒疏肝理氣活血化瘀治療。與睡眠不足有關系的，建議再配合查安神補腦液治療。
      

      病情分析：
      這些癥狀有可能和休息不好有關系，如果癥狀不減輕，可以去醫院做個心電圖看一下。
      指導意見：
      平時盡量作息規律，不要熬夜，少玩電腦手機，堅持每天鍛煉身體，保持心情愉快。
      
      以上是對“胸口悶感覺喘不上氣心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！