病情分析：
      維生素C是有抗氧化的作用的，但對于提高免疫能力或者是美白肌膚的效果并不是明顯的。
      指導意見：
      Vc泡騰片是可以作為茶水用，但是不要持過高的期待，還需要適當的進行運動鍛煉，并且飲食方面均衡的。
      

      病情分析：
      您好，維生素C泡騰片有增強抵抗力，美白護膚，養肝護肝，保護牙齦等作用，但是要適量攝入。
      指導意見：
      過度服用、長期服用、過量服用維C泡騰片可能會引起腹瀉、惡心嘔吐、胃痙攣等癥狀，嚴重者會導致免疫力下降，建議您合理服用。
      
      以上是對“馬上要高考了，我可以喝維生素C泡騰片嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！