你首先要看一下自己的骨縫是否已經閉合。像這樣的情況，平時的時候我們一定要適當的運動，打打籃球，跳繩，跳高，跳躍運動。而且要定時的補鈣，曬太陽，補充維生素d。加上賴氨酸B12在一起口服，看情況

      你可以到醫院檢查一個x線片，看看骨骺線是否閉合了。如果已經閉合了，那么就不會長高了，如果沒有閉合，建議你每晚睡前喝半斤純牛奶，選擇游泳或者是打籃球這類的運動，促進長高，不建議你吃藥，效果不理想，副作用很大。
      

      你好，根據你描述的情況，女13歲，10來月經了，身高能突破175嗎，人的身高是受遺傳因素，環境因素，后天營養因素影響。建議你到正規三甲醫院兒科就診，做一下膝關節X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經定型，基本在不能長高，建議你平時多鍛煉和飲食調理也有助于身體長高，平時要多打藍球，足球，排球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃富含蛋白質高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產品，蝦等，特別是打藍球和花樣跳繩運動，腳跟落地，促進骨胳增長對長高非常有幫助，平時太陽出來的時候到戶外曬太陽，每次十五分鐘到半小時，有助于鈣的吸收，如果你的骨骺線沒有完全閉合之前，打生長激素也有助于身體長高，但是費用非常高，也不一定效果太好，每支250元，每天一支，需要連續打三個月，建議你還是以鍛煉和飲食調理為主，觀察看看。
      
      以上是對“13歲女孩10歲來了月經，身高能突破175嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您上述所說情況，一般可以去醫院看一下骨骼線是否閉合，注意觀察。
      指導意見：
      如果骨骼線沒有閉合的話，是可以再次長高的日本通過運動或者飲食的方法來增高身體，注意籃球跑步，跳高吃鈣片的觀察，看看積極治療。