你好,要想保護眼睛,平時要注意休息,避免熬夜,不要過度用眼,盡量少看手機和電腦,要多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,要勞逸結合,平時用眼半個小時后,就要休息一會兒,或者向遠處望一會兒或者做眼保健操,使眼睛得到充分的休息。熱敷是沒有什么作用的。
病情分析:
你好很高興為你解答!眼睛長期用電子產品會出現視力疲勞,眼睛干,澀,疼,酸等癥狀,通過熱敷眼睛會有所緩解,而且需要堅持。
指導意見:
你這個方法挺好的,但是需要每天堅持,并且需要注意盡量減少看手機時間,希望我的回答能夠幫到你
但是網上說,不能每天敷,熱氣會打開毛孔,出現皺紋
那和眼睛沒有關系的呀,這個皺紋是可以忽略的,不要輕信網上的某些話。不是那么快,也不那么絕對。
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