膝關節的疼痛多數是由于外傷或者是受涼所引起，通過查體就可以明確診斷，比如說看看膝關節的內外側副韌帶和前后交叉韌帶，這需要做抽屜實驗和測應力實驗，另外要檢查半月板，做研磨試驗和遵守實驗，必要時需要做膝關節的核磁共振來進行分辨，那么建議膝關節局部熱敷，可以吃一些深筋丹膠囊來緩解癥狀，如果疼痛嚴重，可以吃一些布洛芬膠囊，像烤電按摩，適當的做一些理療是可以恢復的。
      

      根據你目前介紹的這種情況，引起疼痛的原因是有很多的，我的分析是否患有滑膜炎或者骨質增生，因為目前這種情況，憑你的敘述是無法判斷的，我建議你必須去正規醫院骨科門診，到那里排一下片子，確診一下，在治療。