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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名其妙情緒低落難過

莫名其妙情緒低落難過

男 | 20歲 2020-03-23 03:13:24 1人回復 來自

健康咨詢描述: 大概從前年8月份開始經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況很莫名其妙的心情不好情緒低落有時候還會煩躁很想發(fā)泄但是這些情緒出來的時候完全找不到原因越去想原因會越來越煩越來越難過有時候會莫名其妙哭出來但是都找不到原因而且根本沒有辦法控制最近談了個女朋友這種情緒出現(xiàn)的更頻繁一天大部分時間都是這個樣子我會不會得了什么病?

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:21:08 我要投訴

      你會經(jīng)常莫名其妙的出現(xiàn)情緒低落難過,像這種情況有可能是抑郁癥導致的。你最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個心理測驗,結合你的臨床表現(xiàn)和以前的病史綜合的來確診一下,以便根據(jù)情況對癥治療,你自己也要學會調(diào)整,出現(xiàn)一些負面情緒的時候要學會及時的宣泄,對自己多一些接納認可。學會與別人溝通交流,遇到問題換個角度去考慮。
      

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