平素都有哪些基礎疾病?。咳绻f每個月的月經周期都推遲一周，那整個月經周期還是說相對穩定的，一般大多數情況下月經之前乳房大概都會有脹痛，需要注意休息，保證充足的睡眠，有一個愉快的心情，多喝溫水，睡前泡腳，然后注意保暖，別著涼。不吃生冷寒涼辛辣刺激油膩的食物。月經周期結束后，可以完善乳腺的超聲，然后必要時完善腰椎的核磁共振檢查，如果是已婚，每年都要進行宮頸和乳腺的篩查，嚴密觀察，必要時及時醫院就診治療。
      

      如果月經推遲一周的話，你應該去醫院做個檢查確診一下，而且在日常生活當中要注意多保養身體，不要著涼，需要注意保暖，還要注意，多增加一些營養，出現乳房脹痛，需要做一個彩超檢查。
      

      你好，月經前期乳房脹痛是體內激素水平發生波動引起的，是乳腺增生的典型表現，一般月經來潮后癥狀會減輕甚至消失的，月經期間腰酸是盆腔器官充血引起的，月經因環境改變或精神因素影響提前或推遲一周屬于正常，做好經期衛生，不要劇烈運動，避免著涼，飲食清淡一些，多吃新鮮水果，蔬菜，不適癥狀嚴重的話最好去醫院婦科檢查一下。
      
      以上是對“姨媽推遲，乳房脹痛，腰酸背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！