你好，可能由于營養好，活動少，脂肪大多堆積在腰腹部及大腿的內側，而穴位減肥或者震動減肥，可能會有一定的效果，建議飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，進餐細嚼慢咽，每天堅持慢跑等有氧運動半個小時左右，堅持三周，你會體會到運動減肥的快樂，并會堅持下去。
      

      病情分析：
      你好，通常還需結合自身情況，合理減肥才可以達到改善預期，不可盲目輕信這些，
      指導意見：
      建議，這樣方式通常很難達到改善預期，所以最好通過鍛練，跑步等方式來減少多余脂肪，不但可以燃燒脂肪卡路里，而且減肥效果比較明顯。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述超聲波按摩拔火罐減肥靠譜嗎的問題
      指導意見：
      你好，根據你的描述，這種減肥方式只起到輔助作用，建議你通過合理飲食加運動科學減肥，每餐八成飽左右，適量補充蛋白質類瘦肉牛奶雞蛋魚等，補充蔬菜水果，少吃面食，不吃甜食油炸食物碳酸飲料等，每天堅持運動如快走慢跑游泳打球等，健康減肥又塑型。
      
      以上是對“超聲波儀按摩再拔火罐減肥靠譜嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！