你好，平時身體體質怎么樣？考慮應該是有點亞健康，平時運動多嗎？你平時可以選擇一種適合自己的鍛煉身體的方式，調理一下身體的一種亞健康狀態，這種情況下身體抵抗力好了，就不會輕易的見風就著涼感冒等情況。
      

      根據您描述的這種情況，屬于陽虛體質，可以通過服用玉屏風散顆粒來進行調理，可以起到一定的治療作用，平時應該注意保暖，不要著涼，應該多參加室外運動，增加自身的免疫力。
      

      要考慮你抵抗力低下，抵抗力低下一般和平時的生活飲食不良有關，可以到正規醫院做個血常規檢查，了解一下身體情況，看是否有貧血。同時平時需要多喝水，加強營養，適當的運動鍛煉，保證充足睡眠時間來增強體質。
      
      以上是對“怕冷，怕風，易感冒，曬太陽好點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！