這個問題在年輕人群體非常常見建議避免手淫避免熬夜和不良的性刺激建議加強體育鍛煉分散注意力有氧運動很重要進食溫補食物如當歸黨參燉牛肉等一般兩周左右就有效果了
      

      早泄是最常見的男性性功能障礙，一般認為早泄為總是或幾乎總是發生在插入陰道以前或插入陰道的1分鐘以內射精，原因上有心理性因素，比如害怕性交失敗、焦慮，而陷入早泄；年輕時習慣自慰者，總以快速達到高潮為目的；性交頻度過少或長時間性壓抑者等。還有器質性因素，比如脊髓系統疾病、癲癇發作或大腦皮層器質性病變等，也有報告提示糖尿病、心血管疾病、骨盆骨折、泌尿生殖系統疾病如尿道炎、前列腺炎、精囊炎以及前列腺增生等，均與早泄相關。頻繁手淫是可能的誘發因素之一。少量次數手淫是沒有多大危害的。
      

      手淫導致的龜頭敏感，引起的早泄，建議可以外噴耐美爾延時噴劑改善龜頭敏感度，提升性生活質量。因早泄會引起各種身體疾病，嚴重者會導致不孕不育，及時的戒除是有助于身體機能的提升。對恢復也是有幫助的。正確看待手淫，不要過度。
      
      以上是對“手淫五六年了，現在手淫速度很快，不到一分鐘就射了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！