您好，安靜的情況下出現耳鳴，大部分是神經引起的，可以口服一些消炎藥，去火藥，營養神經的藥物進行治療，或者注射一些針劑進行治療，減少噪音污染，積極的治療防止加重病情。
      

      指導意見：
      中青年男性，詢問耳鳴問題。既往還有什么病史？有無家族病史？近期有無發熱、過敏、感冒？
      建議：注意營養均衡，多吃果蔬、豆制品，多喝開水；注意保暖，適度運動，生活規律，不要熬夜；可以遵醫囑服藥改善微循環藥物。
      禁忌煙酒嗜好。

      考慮耳鳴還是由于神經性的因素引起的可能性，可能與長期熬夜休息，睡眠不好，出現神經功能紊亂有關系，可以應用活血化瘀和營養神經的藥物，效果不佳，可以做高壓氧治療，建議到耳鼻喉科檢查除外，器質性病變。要改變不良的生活方式，保證休息和睡眠，避免精神緊張和焦慮。
      
      以上是對“沒有外界刺激，比較安靜的情況下耳鳴，32歲男”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣的情況應該是與長期的生活不規律，尤其熬夜有關，大腦神經不能很好的休息，出現耳鳴。
      指導意見：
      其次牙齦腫痛，會讓你精神緊張、睡眠質量也會更差，就更容易出現耳鳴。這樣的情況，不解決牙齦的情況，以及自己生活方式調養，不放松精神、很難完全改善，即藥劑效果也不會很好。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，需要去醫院耳鼻喉科就診。通過檢查排除器質性病變后考慮與長期熬夜有關。要改變生活習慣，還可以進行耳部按摩及鼓腮訓練。
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，不要過度勞累，飲食也規律清淡富營養易消化，吃飯要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁止辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜，適當鍛煉增強機體抗病能力。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你，由于長期熬夜，牙齦腫痛會刺激耳后神經及下頜支神經，所以會發生耳鳴。
      指導意見：
      建議你去醫院就診，找耳鼻喉科的醫生看一看。可以口服西比靈膠兩粒，一日兩次。希望你平時不要熬夜進食規律，避免辛辣刺激性食物的攝入。