你好，您這個情況應該還是考慮跟精神因素有關系，緊張會導致大便次數增多，如果說最近大便容易不成形的話也可以先吃點益生菌如阿泰寧，這個是沒有什么副作用，嬰兒就可以吃的。
      

      您好，這種情況考慮由于胃腸功能紊亂導致的可能，中醫屬于脾虛，可以找中醫面診用藥，必要時腸鏡檢查，到兒科就診。平時要注意勞逸結合，加強鍛煉，增強身體抵抗力，少吃辛辣刺激食物，忌煙酒，可以喝酸奶，補充腸道益生菌。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你這種情況應該是腸易激綜合征。腸易激綜合征是由于過度的緊張，精神壓力大，等原因引起胃腸道植物神經功能紊從而出現拉肚子，肚子疼，等相關癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院消化科做一下腸鏡大便常規等相關檢查進行確診。如果是腸易激綜合征的話，可以口服雙歧桿菌膠囊，馬來酸曲美布汀片，附子理中丸等進行治療。
      
      以上是對“緊張然后拉肚子怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況有可能是胃腸激惹綜合癥，引起的原因有可能是精神緊張的
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，進行治療此種情況的。