健康咨詢描述: 如何判斷自己是腎虛,該怎么樣調理,感覺有時候腰酸背痛,還有背心有點怕冷的感覺
你好,中醫辯證需望聞問切,身體不適建議及時到正規三甲醫院中醫科就診,由專科醫師辨證后進行中醫藥調理,日常生活中放松心情,保持穩定情緒,注意休息,適當節制性生活,飲食清淡,戒煙戒酒,積極鍛煉。
您好,你這個情況目前看考慮是腎虛引起的,你這個是屬于腎陽虛引起的,建議你適當的可以喝點金匱腎氣丸進行治療,建議你平時注意忌食生冷油膩食物,平時注意不要久坐久站不要過度勞累。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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