你的這種情況，如果有骨折的現象，是需要平躺靜養的。如果疼痛比較嚴重，可以服用一些止疼藥物，并且需要做一個檢查，如果可以保守治療，就是可以進行休養的，必要的時候也可以選擇手術。
      

      病情分析：
      你好，根據你的說說分析，你這是骨折，你需要臥床休息，貼服膏藥，口服消炎止痛、活血化瘀藥物治療。
      指導意見：
      盡量少活動，，多吃蔬菜水果，多吃雞魚肉蛋，禁食辛辣刺激食物，禁食垃圾食品，禁食生冷食物，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      如果您只是時間編輯錯了，并是確有其事，并且診斷非常明確的話，那么胸椎骨折，無論哪種治療方法，短時間之內都不能下地行走。
      指導意見：
      如果您沒有手術而采取的是保守治療，應該嚴格臥床，絕對不能離床行走。翻身的時候也應該以脊柱為中軸線。肩關節與髖關節呈一條直線平動，不可旋轉扭曲脊柱，以免加重損傷。大約三周以后行床上腰背肌練習，離床行走時腰圍保護。
      
      以上是對“從一米多外往后倒下。T11惟體骨折。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！