這個年齡段長期過度的手淫，不但影響陰莖的生長和發育，還容易導致陽痿早泄，嚴重影響身體健康，因此先您立刻戒掉手淫的壞習慣，平時加強體育鍛煉，每天堅持做深蹲起和提肛運動，飲食盡量多樣化
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，根據你的描述認為自己的陰莖過小，可能存在早泄的情況，其實這些擔憂是不必要的，在性生活中可以正常勃起，說明你的性功能是正常的。
      指導意見：
      不必為此焦慮，因為你的發育及功能都是正常的，而且你現在年齡不大，有進一步發育的空間，平時注意調整好生活狀態，積極參加去鍛煉，相信會有進一步的發展。
      

      病情分析：
      看你描述的情況是最近有陰莖勃起困難，平時有頻繁手淫的習慣
      指導意見：
      根據你的描述情況來看應該是以前頻繁手淫導致的性功能問題，如果沒有腰膝酸軟全身乏力的話可以采取徹底的戒掉手淫這個習慣，平時注意不要熬夜早睡早起，加強營養和體育鍛煉把身體搞好，不吃辛辣刺激的食物，癥狀應該可以慢慢的緩解后恢復，藥物暫時先不用吃
      
      以上是對“小雞雞長時間不硬起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！