你存在焦慮抑郁情緒，意志活動減退，記憶力下降的情況，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      您好，據您所述的情況在青春期本身受環境因素的影響，容易有敏感和抵抗，尤其在家庭中發生重大的事件情感的創傷時，不能在一段時間自我的釋放情感和減少心中的傷痛，是會影響到情緒低落，睡眠質量不佳，也會由于缺乏家庭中精神的依托而導致有偏執的心理行為。
      指導意見：
      已診斷為重度的精神癥時，尤其是在中度及以上一定要規范療程用藥治療，并且定期隨訪病情，必要時進行增加和更換藥物。同時最好是轉換環境，尤其是與母親相關的熟悉場景少接觸來減少條件反射，必要時進行專項的心理疏導來釋放情感。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，失去母親的痛苦，再加上青春發育期，體內激素的波動，使你這么幾年都無法從抑郁的狀態：中走出來
      指導意見：
      建議你，第一、母親已經離開你幾年，你首先要愿意從中走出來，自己努力調整，也就是說，你自己要有主動調整的意愿；第二、要積極的參加戶外活動比如長跑、爬山，運動能改善情緒、釋放壓力；第三、如果已經服藥，效果不好要面診醫生調整治療方案
      
      以上是對“重度抑郁癥和中度焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！