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只要心情不好就會頭疼隱隱的疼

男 | 16歲 2020-03-21 19:25:47 1人回復 來自

健康咨詢描述： 平時比較抑郁然后只要發生了啥事不開心頭就疼隱隱的那種疼頭一晃得話更疼.

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黃世昌
黃世昌 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網友：141
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2022-12-29 10:17:27 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據您說的情況，只要心情不好就會有頭痛的感覺，情緒會影響到軀體的惡問題，所以需要學會管理和控制自己的情緒，接納已經發生的事實，盡快把關注點聚焦到解決問題上。
      指導意見：
      同時學會生活規律，避免熬夜勞累，適度體育鍛煉，遇到事情多和家人交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助，多給一些自己自己的心理暗示，相信自己可以很快走出煩惱。頭痛時可以服用西比靈緩解。
      

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