你好，很多女性在快要來月經時會出現乳房脹痛，一般都會在來月經后就緩解和消失。這是由于排卵后雌孕激素增高，促進乳房增生引起的。你應該也是這個原因引起的脹痛和乳房脹痛。
      

      病情分析：
      有的時有的人在月經前會有乳房脹痛的情況，這個也是屬于正常的，這個不用過多的擔心。
      指導意見：
      這個時間避免劇烈的運動，這個也是屬于正常的。之后是更多是因為月經快來潮之前都會有乳房脹痛。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，目前根據你描述的情況，你的年齡在十幾歲，乳房有脹痛的情況，正是生理發育的年齡，這種情況也是屬于正常的
      指導意見：
      平常要注意休息，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物，可以服用點逍遙丸調理一下，保證充足的睡眠。平時要注意休息，正常來講月經期前都會有乳房脹痛的情況也是屬于正常的生理現象希望我的回答對你有所幫助。
      以上是對“胸部脹脹的不舒服很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！