無緣無故的大哭了起來
女 | 17歲 2020-03-21 17:44:53
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健康咨詢描述： 有一天在某一時刻突然間腦袋不知道在想什么眼淚就掉下來了，接著就躲在房間角落里控制不住自己的大哭起來，沒有任何原因就是一直哭
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醫生回復區
2020-03-21 17:51:49 我要投訴
你好，你這是屬于抑郁。這種情況可以吃點中成藥舒肝解郁膠囊配合參芪五味子膠囊調理一下。同時放松情緒，避免情緒上的焦慮、緊張。比如通過體育鍛煉、旅游、參加文體活動來減輕壓力；飲食上多吃些能夠鎮靜安神的食物，如牛奶、蜂蜜、百合、小米及各種蔬菜、水果等。
2020-03-21 17:57:43 我要投訴
目前這個可能心里還是有委屈的，那么這個可能是有早期抑郁的傾向，可以找一個專業的心理醫生去溝通，幫你走出困境，要學會自我情緒疏導，那么也可以給自己情緒找到一個正確的出口，發泄出去所謂的抑郁就是情緒作用不出去，而作用于自己
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