脂肪肝一定要注意飲食，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和和水果，香菜可以吃，不要吃動物脂肪和動物肝臟，不要吃油膩油炸的食品，也不要吃燒烤類的食物，還應該注意每天適當的運動。
      

      病情分析：
      根據你B超檢查的結果，你有脂肪肝，脂肪肝，首先你要注意鍛煉，每天要走路，跑步增加活動量，脂肪肝能夠慢慢的減輕，飲食方面要吃清淡的易消化的食物，如果可以吃，米面粗糧也可以，但是就是脂肪類的東西要少吃，肉類的東西要少吃。姑娘有小米高粱。大麥麥片。高蛋白的魚肉，雞鴨蛋牛奶都屬于高蛋白。主要是要吃低脂肪的食物。
      指導意見：
      脂肪肝最好的預防方法簡稱的方法主要是鍛煉身體，每天要多走路多活動消耗量，增加脂肪肝就會慢慢的減輕，飲食方面一定要吃清淡的，低脂肪的食物就可以了。