你的情況是眼疲勞造成的，如果懷疑自己近視的話，需要去驗光配鏡。建議您少看電子產品，不要讓眼睛過度疲勞，少熬夜，多吃綠色蔬菜，讓眼睛充分休息，可以用珍視明滴眼液。
      

      電子產品的藍光會對眼睛存在有一定的損傷，尤其是眼底黃斑區，具體對眼睛損傷的情況一般是考慮與照射的時間，照射的強度，以及之后持續的習慣有關。長期的接觸電子產品可能會導致眼部損傷。所以建議用眼適度。隔半個小時遠眺或者做眼保健操緩解視力疲勞，適當的休息。
      

      病情分析：
      你好，可能由于防止疫情期間，打亂了正常的學習，生活，作息節奏，熬夜，眼睛疲勞等導致。
      指導意見：
      肝臟開竅于目，建議少吃辛辣，保證晚上11點至凌晨6點的有效睡眠，做眼保健操，注意眼睛的保護。
      
      以上是對“感覺自己有點近視，，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議你應該少玩手機，最好去醫院看看，現在要注意保持好的習慣！
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒，不要熬夜，保證睡眠充足，如果看手機時間太長，先休息休息
      

      病情分析：
      因為現在沒有檢查，不知道你的建設是假性近視還是勞累引起的真性的近視
      指導意見：
      所以建議暫停電子設備的使用，多看遠處注意增加睡眠的量，觀察十天左右，看療效
      

      病情分析：
      根據你的描述，你主要的情況是用眼疲勞過度引起的眼睛干澀，疼痛，伴有視力下降。
      指導意見：
      建議多喝水，多運動，多曬太陽，每天堅持做眼睛保健操，外用緩解眼疲勞眼藥水，及早去醫院眼科常規檢查測視力。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，建議您注意休息，避免熬夜勞累，多喝溫水，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，吃點水果，補充維生素
      指導意見：
      建議您注意休息，避免熬夜勞累，多喝溫水，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，不要總低頭玩手機，平時注意多運動，可以用點珍視明點眼
      
      以上是對“感覺自己有點近視，，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，你在這種情況及時注意調整，應該沒大問題。
      指導意見：
      建議注意用眼衛生，看電腦和手機1小時后，能讓眼睛休息10-15分鐘?？梢宰鲆幌卵郾＝〔?。多食用對眼睛有益的食物及蔬果。如：瘦肉、禽肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類、青椒、黃瓜、菜花、小白菜。這樣控制好就可以好的。
      

      病情分析：
      您好！根據你所說的情況，目前的視力和你長時間的玩手機有很大的關系。戒掉手機是最好的辦法。
      指導意見：
      建議您，手機可以玩，但不要長時間的，要適度?？梢赃m當的出去走走，看看綠色，必要時去眼科測一下視力。
      

      病情分析：
      引起眼睛干澀的原因有很多種，比如干眼癥、視疲勞或者長期使用眼藥水等等，這些情況都能夠引起眼睛干澀，其中最常見的原因就是視疲勞和干眼癥。治療上需要減少用眼，少看手機、電腦，多參加戶外活動，多休息，保證充足的睡眠，在此基礎上可以使用人工淚液，比較常用的人工淚液是玻璃酸鈉滴眼液，每天2-3次。除了使用眼藥水之外，也可以倒一杯熱茶，放在眼睛下面熏蒸，這個方法更加安全。如果家里環境比較干燥，干燥的環境也能夠加重眼睛干澀，可以買一臺加濕器，讓環境濕潤起來。還可以經常眨眼睛，多眨眼，這種方法簡單，而且有效，多眨眼睛能夠讓眼球保持濕潤，也可以讓眼睛得到一定程度的休息和放松。
      指導意見：
      如果經過一段時間上述的治療，干澀癥狀沒有好轉，就需要去眼科就診，讓醫生判斷一下病因，再根據不同的病因采取不同的治療方法。
      

      病情分析：
      目前根據你的描述，還是因為過度勞累用眼的原因，不要擔心啊，注意好好休息，可以買些緩解視疲勞的眼藥水滴滴。
      指導意見：
      建議您買些緩解視力疲勞的眼藥水滴滴，另外需要警惕是不是真性近視。根據你的描述有可能是假性近期的，注意眼部休息，不要看手機。如果視力持續不緩解，需要進一步去醫院檢查明確的。