指導意見：
      你好，這種情況考慮濕氣重，氣虛，可以口服紅豆薏米、補中益氣丸和歸脾丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：你好，從你說的癥狀是有渾身無力，額頭出汗，睡眠不好等問題，這樣多長時間了？
      指導意見：一，從你的舌苔看，感覺是濕氣比較重，可以喝薏米仁粥祛濕。二，保持心情愉快，適當的鍛煉身體，多吃水果蔬菜，少吃肉食，必要時可以去醫院中醫科開藥調理，不要手淫。
      

      根據你的描述情況，沒有精神，全身無力這些癥狀在中醫上屬于氣虛。另外你睡眠不好屬于陽盛陰衰，陰陽之交。建議你吃中藥調理玉屏風顆粒加安神補腦液，同時不能有手淫的不良習慣，飲食要清淡，不能吃油膩的食物。
      
      以上是對“是不是身體濕氣特別的大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！