您描述的情況比較年輕，需要避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期彎腰負(fù)重低頭伏案工作玩手機(jī)，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，頭暈眼花嚴(yán)重需要排除神經(jīng)內(nèi)科疾病和耳鼻喉科疾病
      

      頭疼頭暈的情況發(fā)生，一般考慮是由于腦供血不足引起的，這種情況也不排除是由于頸椎病引起的典型表現(xiàn)，這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查和確診，明確診斷后再進(jìn)行選擇醫(yī)囑用藥，多注意些休息。
      

      考慮是頸椎病引起的，建議最好做個頸椎共振檢查，明確診斷，可以口服舒筋活血片配合頸部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免頸部的過度活動，少看手機(jī)電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。
      
      以上是對“頭疼頭暈頸椎不舒服！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！