病情分析：
      季節性過敏皮膚，主要是指在季節變換的時候，出現嚴重的皮膚過敏問題，會在臉部，軀干，四肢等部位出現紅斑、丘疹、風團、斑丘疹等現象。
      指導意見：
      出現季節過敏皮膚瘙癢明顯，可以口服抗組胺類藥物治療，口服地氯雷他定分散片，或者鹽酸左西替利嗪片等治療。要注意生活規律，多吃一些富含維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，平時要避免過度紫外線照射，不要用堿性過強的肥皂，沐浴露等洗澡，以免刺激皮膚。
      

      病情分析：
      運動了以后，身上又癢又痛，而且發紅比較難受，想知道氣溫越高要怎么辦？
      指導意見：
      運動出汗，汗液對皮膚會有一定的刺激，因此，在運動以后一定要及時把汗液擦洗干凈，多喝水。盡量不要在太熱的天做運動。
      

      病情分析：
      您好！初步考慮是蕁麻疹。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。
      指導意見：
      您好！治療首先是祛除病因近期不要接觸冷空氣潮濕的環境，不要吃魚蝦之類的食物西藥可以用以口服撲爾敏或者開瑞坦，但最好晚上吃，因為抗過敏藥物都會使人發困。局部外涂爐甘石洗劑止癢。堅持用藥一周看看效果如何。
      
      以上是對“剛剛出去玩兒了會兒，身上又刺又癢，還發紅，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！