胸悶最常見的原因為兩方面，一方面是心臟問題，如心肌供血不足或心功能不全是最常見原因，檢查心臟彩超，心電圖等可了解病情。另一方面是肺臟原因，如慢支，哮喘等。您躺下不舒服更多考慮心臟原因，建議進一步查一下。
      

      根據你所敘述的情況考慮，如果晚餐吃得過飽，也會導致心臟負荷的加重，出現胸悶，有的還會出現胸口部位有脹痛的癥狀，所以建議你在晚餐可以吃清淡的食物，并且不能吃得過飽。
      

      胸悶的情況發生，一般考慮和心肌缺血或者是由于肺功能改變引起的，這種情況，首先應該積極的進行詳細的進行檢查，可以到呼吸內科進行檢測，同時應該多注意些休息。
      
      以上是對“胸口悶，是怎么回事，一躺下就難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！