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有問必答網心理健康科 → 一到晚上情緒就難控制總是容易崩潰

一到晚上情緒就難控制總是容易崩潰

保密 | 0個月 2020-03-21 01:55:30 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我想問一下我總感覺我沒辦法控制自己的內心情緒。我白天挺開朗的但是一旦到了晚上我整個人就好像變了一樣情緒變得暴躁特別是到了晚上十二點以后就開始心情低落難過至極但是有時候說不上來為什么也愛哭常常失眠我記得最嚴重的時候前段時間不知道原因就哭了一個人在被子里哭我這是焦慮還是心情不好

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-03-21 06:50:22 我要投訴

      病情分析:
      目前統計提供的這份年齡上來看,你剛剛16歲的樣子,這個時候正是青春發育期的一個特殊的年齡階段,發生了一些情緒上的波動
      指導意見:
      本身這個年齡階段就是敏感,多以危險的一個階段,需要家人或者老師更多的關愛和理解,慢慢的陪你度過這個階段,你現在的情緒反應已經非常嚴重,已經出現了鹽負面情緒反應,包括這種自傷自殘的準備,如果通過以上的措施能夠緩解是最好的,長此以往的話,可以考慮是否有抑郁癥的存在
      

張俊鳳
張俊鳳 侯馬安定醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,神經衰弱,強迫癥 幫助網友:403
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2020-03-21 07:26:26 我要投訴

      病情分析:
      女,16歲,如果還上學的話,應該是高二的學生,根據你的描述目前的情況是白天情緒穩定,晚上情緒波動較大,這種情況有多久了,是有發生過什么事情嗎
      指導意見:
      從你描述來看是有些情緒不穩,焦慮抑郁情緒都有所以你要去心理咨詢中心詳細評估一下做一個心理測量量表才能進一步了解你的詳細情況

2020-03-21 15:53 ask92921522sh 追問

這種情況從我初二就開始了我現在是中職一年級距離我初二快有三年的時間了就是今年才開始變得嚴重我一直都以為是脾氣不好但是我發現這種情況越來越嚴重所以才來咨詢的

2020-03-21 16:10醫生回答:

如果你時間可以的話建議你在咨詢區進行咨詢,會比較系統

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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