指導意見：
      想放屁放不出來，大多是因消化不良，胃腸道脹氣導致的，可能伴有菌群失調或者胃腸功能紊亂便秘等情況。平時禁忌暴飲暴食，少吃油膩的不容易消化的食物，如豆制品、肉類、油炸食品等，避免生冷、辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果、蔬菜和粗纖維食物，可以少吃多餐。如果腹脹比較明顯，可以局部按摩或者熱敷，多活動，增加運動量，活血化瘀，促進經絡通暢，有利于緩解腸道蠕動減慢，排氣排便不暢的癥狀。有菌群失調可以口服益生菌調理，或者喝酸奶調整腸道菌群。如果有便秘、大便排出困難，可以使用開塞露治療。
      

      你好，這種情況考慮是消化不良或者胃腸道功能絮亂，平時注意飲食，飲食要清淡易消化為主，少吃油膩的食物，不吃生冷刺激的食物。多活動活動可以促進腸胃蠕動，服用益生菌來調理腸胃。