你好，從你的圖片上來看皮脂腺囊腫感染的可能性比較大，一般這種情況如果里面已經化膿的話，需要做手術切開引流，這樣恢復的比較快一些，當然你最好去趟醫院，讓大夫給你查體確診一下

      目前你拍的照片不是很清晰，最好能夠在方便的情況下拍張圖片發過來看一下你的肛門的情況。痔瘡在臨床是屬于常見病和多發病，目前建議你飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，每天晚上可以用馬應龍痔瘡膏塞肛治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況及提供的照片，可能是肛周膿腫造成的。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，避免過度勞累及久蹲久坐，飲食清淡易消化，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，保持肛周皮膚清潔干燥，每天晚上溫水坐浴一下，及時到正規醫院普外科或者肛腸科就診，手術切開引流就可以了，疫情期間，做好自我防護。
      以上是對“屁股溝上方外長了個大肉包很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！