你好，根據你所描述的情況，在你的小陰唇里長了個包，如同痘痘一樣，摁上去比較硬，而且有點癢，由于你提供的圖片不清晰，如你所描述的情況，可能是患有濕疣，也就是尖銳濕疣，或者是假性濕疣，這種情況最好到正規的醫院性病科進行明確診斷，以便治療。

      看著你發的這個圖，考慮是毛囊炎的情況。可以局部涂抹紅霉素軟膏來治療，同時口服幾天消炎藥物來共同治療。平時要注意陰部的衛生，勤換洗曬內褲。不要吃辣椒一類的食物。
      

      病情分析：
      這種外陰部皮膚出現紅色痘痘伴有明顯疼痛的情況多半是毛囊炎，中醫認為大多屬于濕熱下注的范疇。
      指導意見：
      建議選擇清熱化濕解毒中藥如復方苦參洗液局部外洗治療，平時注意個人衛生，勤換內衣褲，飲食禁忌辛辣刺激油膩。
      
      以上是對“小陰唇里忽然長了個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！