這個考慮是痔瘡的可能性比較大，痔瘡最主要的就是肛門異物。你可以考慮局部用熱鹽水熏蒸，或者是坐浴涂抹痔瘡膏，同時注意調整一下飲食，多吃蔬菜粗糧，還有富含纖維素的食物，盡可能的清淡一些，多喝水，避免上火，才可以減輕痔瘡發作。
      

      病情分析：
      病情分析，根據你描述是女30歲，近期自覺上火，無便秘史，肛門處疼痛腫脹，觸摸有一腫物，質軟。
      指導意見：
      建議：不用緊張，可能是痔瘡，最好去醫院肛腸科檢查一下，平時注意避免久坐久蹲，保持良好的排便習慣，少食辛辣刺激性食物，練習收肛。
      以上是對“肛門處疼痛，腫了，軟軟的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，30歲女性，肛門處疼痛，有個腫塊軟軟的，沒有上火，也不便秘，從圖片上看，這是一個痔瘡突出肛門，顏色有點發紫，如果時間比較長，很可能就形成血栓性的外痔。
      指導意見：
      這種情況一般是腹腔內壓力增高的情況下，肛門的痔瘡就很容易突出肛門，因為肛門皺壁水腫，如果卡在肛門口，時間久了就里面會形成血栓，建議在肛門口涂抹痔瘡膏，然后輕輕按揉，把這個包塊塞回去肛門里面，然后再再塞進一枚痔瘡栓，每天做提肛運動，每次堅持5到10分鐘。