朋友你好，根據你所說的情況，可能給你長期的不良生活習慣有很大關系，建議你戒掉這種不良生活習慣，不熬夜不飲酒，不看不健康的黃色視頻，過一段時間，過一段時間后會自行改善的，要不然以后會比這更差的。你要解除一段時間會有改善的。
      

      一般手淫不會導致海綿體受損，建議你及時的到當地的公立醫院進一步的檢查。最好是三甲醫院，不必引起恐慌和擔憂，可以吃一些高蛋白質的食物。觀察一段時間，加強鍛煉身體，提高自身免疫力。
      
      以上是對“手淫留下后遺癥，導致海綿體細胞受損、傷及到陰莖龜頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫引起的早泄一般不會引起陽痿！可以通過口服復方玄駒膠囊改善癥狀，同時加強體育鍛煉輔助治療。
      指導意見：
      養成良好的生活習慣，多到戶外運動鍛煉身體，戒除手淫。避免久坐熬夜勞累及不潔性生活。