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和同齡人的發育差距太大

女 | 13歲 2020-03-20 21:59:03 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我今年13歲了,但我總感覺我比同學們矮,因為我才一米四三,而且我的胸也比同齡人大,總感覺很尷尬?,再加上我體型較胖,穿衣服也很顯胖,我想問一下有什么辦法嗎?


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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫院   主任醫師 擅長: 膽囊結石、膽囊炎、膽管結石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網友:135171稱贊:3
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2020-03-21 06:37:47 我要投訴

      你好,身體的發育有遺傳因素的,13歲是青春發育期,是身體發育的重要階段,平時多參加體育鍛煉,增強體質,多做跳高運動,打籃球以及彈跳動作,適當補充鈣劑,有利于身體的發育,體質肥胖通過節食運動健康減肥。
      

趙志兵
趙志兵 菏澤市中醫醫院   主治醫師 擅長: 股溝疝,胰腺炎,下肢靜脈曲張,下肢深靜脈血栓,乳腺 幫助網友:35413
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2020-03-21 06:38:47 我要投訴

      你現在才13歲,但你的胸部看起來已經突出了。如果想減少你的胸部的話,那你需要做的就是減肥。至于你的身高問題,這與與遺傳因素也有一定的關系,建議你平時增加體育鍛煉增強體質。
      

李振大
李振大 淮濱縣人民醫院   主治醫師 擅長: 肝膽胰脾外科疾病,胃腸外科疾病,甲狀腺乳腺外科疾病 幫助網友:68007稱贊:2240
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2020-03-20 22:09:39 我要投訴

      病情分析:
      一般情況女孩子身高與父母遺傳性關系密切,需要飲食清淡加強營養,適當跳躍等運動鍛煉促進骨骺端生長長高。
      指導意見:
      建議飲食清淡規律加強營養,適當食用一些蛋白質豐富食物以及鈣質豐富食物。如骨頭湯高鈣牛奶等,可以加強跳躍伸展摸高拉伸等運動鍛煉促進長高。
      
      以上是對“和同齡人的發育差距太大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉彩姝
劉彩姝 威縣中醫院   主管護師 擅長: 小兒及成人疝氣,肝膽、肛腸科腸等疾病護理咨詢 幫助網友:8055稱贊:1
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2020-03-20 22:15:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是13周了1米43是不高,建議你注意身體鍛煉,注意營養搭配。
      指導意見:
      你好,如果說有體型較胖,身高偏矮,建議最好是去醫院檢查一下看看,測個微量元素及骨齡看看,每天跳躍有助長。
      

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