這個情況一般不會大的影響，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌油膩類食物，忌煙酒，如果有其他不適的話，考慮盡早醫院就診明確診斷后根據病情的情況盡早治療，防止耽誤病情，引起其他并發癥。
      

      你好，可能由于青春期后身體發育迅速，活動少，營養過剩，導致了肥胖，建議飯前喝湯吃蔬菜，增加飽腹感，進食細嚼慢咽，每餐17到33分鐘，每天堅持有氧運動半個小時左右。跑步1個月，可以降低體重，3個月心肺功能變強，半年后身體免疫力增強，1年后擺脫三高疾病，3年、5年身體機能和面貌，明顯超出同齡人。