指導(dǎo)意見：
      目前是網(wǎng)球肘，這個(gè)屬于慢性勞損。局部的地方可以熱敷，另外就是配合膏藥比如氟比洛芬巴布膏等治療。還有就是注意多休息，避免上肢重體力勞動(dòng)，反復(fù)肘關(guān)節(jié)屈伸等活動(dòng)為宜。
      

      您好，這種情況是可以外用扶他林口服芬必得等鎮(zhèn)痛藥物，也可以進(jìn)行封閉治療，可以去正規(guī)公立醫(yī)院，最好是三甲醫(yī)院康復(fù)理療科進(jìn)行康復(fù)治療，保守治療無(wú)效的六個(gè)月到一年的情況下，可以采取手術(shù)的方式進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，網(wǎng)球肘也稱為肱骨外上髁炎是勞累導(dǎo)致的，一般肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，嚴(yán)重的活動(dòng)受限，容易反復(fù)發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況休息，減少勞累，可以推拿按摩，暖水袋熱敷，外用扶他林軟膏，膏藥也可以，哪一種差不多，嚴(yán)重的打封閉針，也可以小針刀或者手術(shù)。
      
      以上是對(duì)“我兩個(gè)肘部都是網(wǎng)球肘，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知兩側(cè)胳膊都是網(wǎng)球肘，有半年多了，需要好好治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，不要經(jīng)常做甩胳膊的動(dòng)作，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，也可以局部封閉治療，帶個(gè)護(hù)肘，希望能幫助你。