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最近有點兒熬夜，輕微的有點兒掉頭發(fā)

男 | 26歲 2020-03-20 19:37:35 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 最近比較忙，洗澡洗頭的時候能抓下來斷斷續(xù)續(xù)的一些頭發(fā)，請問一下這是輕微的還是嚴(yán)重的？怎么養(yǎng)回來呢？

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劉雯敏
劉雯敏 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肉毒素注射除皺美容，皮膚鏡診斷良惡性色素痣及其他皮
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2022-12-29 13:10:33 我要投訴

      您好，這種情況是有點輕度的脫發(fā)。可能跟熬夜生活作息不規(guī)律有關(guān)系。平時要注意保持營養(yǎng)飲食，多運動鍛煉，盡量保證充足的睡眠，不要熬夜。洗頭的時候注意避免過度撓抓，一般過一段時間能恢復(fù)過來。
      

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