病情分析：
      你說的情況應該臥床休息，如果疼痛加重或者陰道有流血流液的情況，要及時就醫。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張。同時也要引起重視，如果有異常及時醫院保胎治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議您去醫院婦產科做胎心監護，子宮b超的檢查，明確診斷，排除宮縮引起的疼痛。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，避免熬夜。生活作息有規律，不要吃生冷辛辣刺激性食物，三餐規律膳食營養均衡，不要暴飲暴食，飲食清淡易消化，養成定時排便的習慣，防止便秘。定期做好產前檢查，優生優育。
      
      以上是對“你好，現在孕344，肚臍下面有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！