這種情況可能是由于長時間的運動，或者是運動不當(dāng)勞累勞損著涼等原因隱引起的，膝關(guān)節(jié)的慢性損傷，建議先做理療，看看能否緩解，因為是疫情期間，可以自己在家先做一做局部的熱敷，主要的是注意休息。
      

      根據(jù)你的敘述，膝關(guān)節(jié)經(jīng)常性的疼痛考慮是長時間負(fù)重及運動過度、膝關(guān)節(jié)軟骨炎及骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的，建議你平時注意膝關(guān)節(jié)保暖，不要進行劇烈運動，每天可以局部熱敷，外用通絡(luò)骨質(zhì)寧膏，可以適當(dāng)?shù)目诜浌撬亍?br />      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮是膝關(guān)節(jié)半月板損傷可能，去醫(yī)院查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要長時間走路，平時注意不要劇烈運動，運動前充分熱身，可以適當(dāng)進行自行車及游泳的有氧運動。外用扶他林軟膏，口服復(fù)方氨基葡萄糖膠囊。
      
      以上是對“左腿膝蓋處疼痛，隱隱約約微疼。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！