病情分析！失眠藥物治療一般首選調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，常用的有谷維素等，效果欠佳時可以用鎮(zhèn)靜藥，一般應用艾司唑侖等。果患者通過生活方式調(diào)理，主要是囑咐患者放松心情、減輕壓力，養(yǎng)成良好的作息習慣，按時睡眠、起床、不熬夜。
      

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述，您目前的癥狀主要是失眠。這種情況首先您要安排好自己的作息時間，白天可以參加體育運動，如跑步打球。你要調(diào)整好自己的心態(tài)。每天可以寫日記。晚上睡覺前可以服用右足匹克隆。
      
      以上是對“失眠失眠失眠失眠失眠失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！