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失眠,多夢,還老做噩夢,害怕,多疑,敏感

女 | 56歲 懸賞3個健康幣 2020-03-20 16:27:48 1人回復 來自

健康咨詢描述: 失眠嚴重,一晚上睡不了多少,睡著就做噩夢,驚醒!醒了就去想那些夢!害怕!看到什么都多疑,感覺有別的意思!對任何聲音都敏感,總感覺是不好的事!

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:52:01 我要投訴

      你描述的情況是植物神經功能紊亂,神經衰弱,睡眠質量非常的差,有夜間驚醒也有做噩夢的情況。建議你平時放松心情,不要過度緊張,過度的對睡眠恐懼,睡前可以聽聽音樂,可以聽聽評書,平時適當的散步,慢跑,增強體質,并且進一步檢查排除心腦系統的疾病。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中青年女性多發 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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